Диета Алики Смеховой

Алика Смехова всегда занималась собой. Для того, чтобы хорошо выглядеть нужно приложить немало усилий. Актриса очень давно поняла, что нужно посещать спортивные клубы, салоны красоты и т.д. Алика ограничивает себя и в питании, старается питаться только нужными для организма продуктами. В тоже время, есть в арсенале актрисы небольшая диета, которая часто ее выручает.

Диетическое меню от Алики Смеховой:

1 день: отварная рыба – 800г, овощи – 200 г

2 день: отварная курица – 400г, овощи – 500г, твёрдый сыр – 30г, три грецких ореха

3 день: овощной суп – 250г, обезжиренный творог – 400г

4 день: овощи – 800г, кефир – 1 литр

5 день: отварное яйцо 1шт., отварная говядина – 500 г, зелень

По прошествии пяти дней, результат минус 3 кг