Диета на 1000 калорий

Эта диета поможет тебе избавиться от нескольких лишних килограммов всего за одну неделю. 

Дневной рацион диеты:
Овощи – 400 грамм
Фрукты – 300
Хлеб – 40
Мясо – 160
Творог/сыр – 30/15
Масло – 15
Молоко – 0,5 литра
1 яйцо

Меню:
Завтрак: 100 грамм грейпфрута, вареное яйцо, 20 грамм хлеба с маслом (10 грамм), стакан молока
Ланч: чай