Сок из ягод – самый полезный напиток для здоровья

Медицинские специалисты пришли к выводу, что самыми полезными напитками считаются ягодные соки и морсы.

Сок из ягод содержит все необходимые витамины и минералы, также он являются главным источником антиоксидантов, которые защищают от генетических мутаций, связанных с развитием некоторых форм рака желудочно–кишечного тракта.

Эксперты отмечают, что содержащиеся в таких соках полезные ингредиенты  могут обеспечить суточную норму всех необходимых  витаминов. При этом результаты нового исследования показали, что  самым полезным соком считается малиновый, так как в нем  содержится много витамина С.