Гимнастика облегчит роды

Специалисты выяснили, что физические нагрузки могут облегчить беременность и улучшить роды.

Также специальная гимнастика снизить риск необходимости проведения кесарева сечения.

Во время исследования, которое проходило в Испании участвовало 510 беременных женщин. Их разделили на две группы, одна в течение шести месяцев три раза в неделю по 55 минут занимались аэробикой. А участники второй группы вели сидячий образ жизни. Результаты данного эксперимента показали, что у женщин из первой группы вероятность рождения крупного ребенка, а также вероятность кесарева сечения, снизились на 58% и 34% соответственно.