Фитнес поможет бросить курить

По результатам британского исследования, в котором собрано 19 клинических испытаний, фитнес  и бег помогают бросить курить.  По словам опытных курильщиков, после  тренировок курить практически не хотелось.

Ученые утверждают, что спорт повышает настроение, и поэтому человеку уже не хочется снимать стресс сигаретами. Эксперты также отмечают, что в Великобритании курит один из пяти взрослых, но большая часть из них желает избавиться от этой дурной привычки.