Ешь мандарины и худей!

На дворе декабрь - а значит, сезон мандаринов можно считать официально открытым!

Специально к началу "цитрусовой" поры ученые приберегли приятную новость: оказывается, мандарины помогают избавиться от лишних жировых отложени

Диетологи попросили 30 школьников, страдающих от ожирения, делать зарядку и пить мандариновый сок в течение трех месяцев. Еще 30 ребят в тот же период занимались спортом, но без "мандариновой" диеты. В конце эксперимента выяснилось, что дети из первой группы похудели в среднем на 1,5%.

Еще одно исследование ученые провели на крысах. Грызуны, которым вкалывали инъекции мандаринового концентрата, похудели на 45%!

После этих экспериментов ученые пришли к выводу, что цитрусовые содержат вещества, способствующие похудению. Отсюда - еще один пункт в твоей программе предновогоднего похудения: каждый день съедай хотя бы один мандарин!