Плюсы и минусы метаболической диеты

Диетологами была определена одна из лучших диет и ей стала метаболическая, она заключается в ускорении обмена веществ.

Новости по теме 26.06 Лучший напиток для похудения – кофе 25.06 В Украине с каждым годом в два раза увеличивается число людей, страдающих ожирением 24.06 Ученые из Британии предлагают худеть с помощь фильмов ужасов

Диетологами была определена одна из лучших диет и ей стала метаболическая, она заключается в ускорении обмена веществ.

Авторы данной диеты не рекомендуют употреблять в пищу молочные продукты, сою, кукурузу, кофеин и алкоголь. Также они советуют, есть пищу небольшими порциями, акцентируя свое внимание на ее качестве, а не на количестве. Главным плюсом данной диеты является реальная потеря веса, а минусом — однообразие и скучность.