Топ низкокалорийных продуктов, которые подходят для диет

Медики выделили некоторые продукты, которые помогут «бороться» с лишними килограммами во время диет.

Новости по теме 16.06 Социологи выяснили, что мужчины счастливее женщин 16.06 Стресс отца в детстве влияет на будущее его детей 16.06 Ученые: люди становятся тупыми, как неандертальцы 16.06 Ученые создали новый метод лечения желтухи

Медики выделили некоторые продукты, которые помогут «бороться» с лишними килограммами во время диет.

И так, специалисты советуют включить в свой рацион не совсем спелые или даже немного зеленые бананы. Также полезными считаются и зерна риса, ямсы и сладкого картофеля. Богатые ценными и питательными веществами бобовые и горох. Диетологи зазывают людей потреблять зелень, капусту, брокколи и шпинат, так в них содержатся питательные и цельные вещества.