Диеты провоцируют депрессию и лишают организм питательных веществ

Диетологи продолжают спорить о том, насколько эффективной является диета со сниженным содержанием углеводов.

Новости по теме 17.05 Загар поможет избавиться от лишних килограмм 17.05 Советы правильно похудения от специалистов 16.05 Негативное отношение к своему тело отталкивает окружающих 16.05 Голодание снижает риск развития рака

Диетологи продолжают спорить о том, насколько эффективной является диета со сниженным содержанием углеводов.

Если ее рассматривать с точки зрения быстрой потери веса, то она естественно очень эффективная, но с другой стороны может иметь и негативные последствия на здоровья человека. Ученые утверждают, что диеты приводят к долгосрочным проблемам, таким, как  депрессия, а также они лишают человек питательных веществ и антиоксидантов, которые позитивно влияют на сердце и сосуды.