Сельдерей поможет похудеть

Ученые считают, что сельдерей является одним из тех продуктов, который поможет с легкостью похудеть.

Исследователи выяснили, что сельдерей имеет в своем составе оптимально сбалансированные витамины и минералы. Именно такой баланс обеспечивает устойчивость клеток организма к вредным воздействиям. Сельдерей обладает мочегонным эффектом, и способствует выведению из организма лишней воды. Таким образом, его частое употребление сельдерея поможет сделать фигуру более стройной и нормализует вес.

Зелень сельдерея также спасает от различных нервных расстройств, которые возникают в результате переутомления.