Травы для похудения (Рецепты)

Все женщины стремятся быть красивыми, стройными. Все хочется ощущать себя желанными. Диеты диетами, спорт спортом. Кому-то помогает, кому-то нет. Кому-то просто лень сидеть на диете и заниматься спортом. Но красивой быть хочется!

Что делать?

Можно купить новомодные таблетки для похудания. Или пойти на радикальный шаг – лечь под нож хирурга.

Всем известно, что таблетки – это дорого и малоэффективно. Липосакция мало кому по карману, да и делают ее далеко не всем.

Значит все-таки шейпинг и диета?

Мы предлагаем вам попробовать бабушкины травы для похудения.

Наши бабушки и прабабушки обладали мудростью, они хорошо понимали природу, знали, какая травка для чего растет. Использовали их и для лечения, и для поддержания здоровья, и для омоложения, и для похудания.

Травы для похудения можно разделить на шесть групп:

• Мочегонные

• Слабительные

• Желчегонные

• Подавляющие чувство голода

• Усиливающие обмен веществ

• Травы, снижающие уровень глюкозы в крови.

К мочегонным травам относятся: хвощ полевой, листья брусники, ортосифон тычиночный, толокнянка, кукурузные рыльца, стальник полевой.

Мочегонные травы способствуют выведению лишней жидкости из тканей.

Осторожно: при применении мочегонный средств вымываются соли, поэтому обязательно пейте препараты, содержащие калий или ешьте фрукты, богатые калием: бананы, изюм, курагу или абрикосы.

К слабительным травам относятся: сена александрийская, жостер слабительный, крушина ольховидная, горец почечуйный.

Настои слабительных трав помогают очистить кишечник от непереваренных остатков пищи, от шлаков и токсинов. Людям, страдающим запорами, помогает восстановить перистальтику кишечника.

Осторожно: при постоянном применении возможно привыкание.

Желчегонные средства : пижма обыкновенная, холосас (сироп шиповника), кошачья лапка.

Применяя настои или сироп, вы прочистите печень и желчные протоки. Печень – это орган, в котором происходит обезвреживание и обеззараживание крови от токсинов. С желчью они выводятся из желчных протоков в кишечник.

Осторожно: желчегонные травы нельзя применять людям, имеющим камни в желчном пузыре. При применении желчегонных средств камни могут войти в желчный проток и закупорить его. Возможен разрыв желчного пузыря.

К травам, подавляющим чувство голода относят: ламинарию, семена льна, фукус пузырчатый.

Эти растения, попадая в желудочно-кишечный тракт, разбухают, поэтому, наступает видимая сытость.

Осторожно: при постоянном применении, вы лишите свой организм важных питательных веществ и микроэлементов.

Травы, ускоряющие обмен веществ:

Имбирь, розмарин, куркума.

Добавляйте их при приготовлении основных блюд.

Самый известный рецепт для очистки организма и похудания:

Возьмите 200 грамм изюма, 250 грамм холосаса, 20 грамм (чуть меньше, чем пол пачки) сены. Возьмите литр кипятка, залейте изюм, поставьте на водяную баню на полчаса. Возьмите сену и залейте полутора стаканами кипятка, поставьте на водяную баню. После все процедите через сито и вылейте в двух или трехлитровую банку. Добавьте 250 мл холосаса. Размешайте.

Лекарство получается сладким за счет изюма и холосаса. Не вызывает отвращения.

Пить каждый вечер по 100 мл на ночь в течение 20 дней.

Или приготовить в 2 раза меньше отвара и провести очистительные процедуры в течение 10 дней, затем через 10 ней повторить.

Некоторые сбрасывают до 10 килограммов при таком очищении.

Травяная диета. Липовый цвет и амела травы для похудения номер один.

Первый день

Возьмите горсть липы, положите в термос, залейте литром кипятка. Пейте этот настой в течение дня, когда хочется утолить жажду. Питайтесь умеренно.

Второй день

Возьмите горсть амелы ивной, залейте литром кипятка. Пейте также в течение дня, когда хочется пить.

Когда будите пить настой амелы, вам не захочется съесть лишнего.

Третий день

Смешать горсть липы и горсть амелы и залить двумя литрами кипятка. Запарить в термосе. Выпить в течение дня.

Четвертый день

Приготовить такой же настой, как и в третий день и добавить три столовых ложки меда. Перемешать. Выпить в течение дня.

Пятый день

Приготовить настой амелы и липы, добавить мед и сок одного лимона. Выпить в течение дня.

Это исконно русский рецепт похудания с помощью трав. Единственное, что на Руси применяли не лимоны, а сок квашеной капусты.

Те, кто опробовал этот рецепт похудания на себе, похудели в течение пяти дней минимум на пять килограммов.

Данный рецепт не подходит людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями и заболеваниями почек.

Мы желаем вам легкого избавления от лишних килограммов.