Главная > Новости > 5 причин съесть нектарин
5 причин съесть нектарин9-05-2013, 12:36. Разместил: nadietax |
![]() Для женской красоты нектарин полезен не только своими диетическими свойствами: 1. Высокий процент содержания в нем витамина А и С способствует удержанию влаги в клетках кожи лица и тела. 2. Калий, которого в нектарине в избытке, нормализует работу нервной системы, повышает стрессоустойчивость и улучшает сон. 3. Пектиновые соединения замедляют жизнедеятельность вредных микроорганизмов. 4. Нерастворимая клетчатка в мякоти нектарина просто незаменима для нормальной работы кишечника, также она способна предотвращать многие заболевания пищеварительной системы. 5. Растворимая клетчатка положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, так как способна снижать уровень вредного холестерина в крови. Вернуться назад |