Последние события

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

«    Ноябрь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Диета для детейНа сегодняшний день, как утверждают специалисты, более миллиарда человек в мире страдают от лишнего веса, около 30% из них –  дети. Основными причинами избыточного веса у детей является неправильное питание и малоактивный обра...
Просмотров: 862
Диета «Железо»Придерживаясь какой-либо диеты, вы часто себя ограничиваете в питание. Очень важно чтобы диеты были сбалансированы по наличию в них витаминов и важных микро- и макроэлементов. Если в период использования диеты вы ощущаете сл...
Просмотров: 634
Простая диетаСамая простая диета – после шести часов вечера не употреблять пищу. Это известный способ убрать лишние килограммы. Но если вы в течение дня будете питаться не рационально, то простая диета вам не поможет достигнуть положитель...
Просмотров: 917
Диета гейшНазвание диеты – диета гейш – очень загадочное и экзотическое. Перед глазами возникает образ привлекательной девушки  с идеальной фигурой. Действительно ли диета гейш так эффективна?

Основу рациона питания диеты гейш составляе...

Просмотров: 722
Диета для мышечной массыДанная диета основана на принципе питания для роста мышц. Очень важно, помимо тренировок, рационально питаться. Именно от правильного питания зависит рост ваших мышц и состояние вашего здоровья. Успех зависит от подбора продук...
Просмотров: 582
Диета для боковЖировые отложения на боках – это проблема не только полных женщин, но и  женщин с идеальной  фигурой.

Данная диета основывается на исключение определенных продуктов питания с меню, которые тормозят процесс сжигания не нужных...

Просмотров: 646
Быстрая диетаОсновная цель быстрой диеты звучит уже в самом названии. Поставлена задача в кротчайшие сроки сбросить как можно больше лишних килограммов. Если ваш выбор остановился именно на таком способе похудения, следует помнить – эффект...
Просмотров: 725
Диета для грудиЦель диеты – это красивая и упругая грудь. Груди анатомически не имеют мышц, поэтому используя различные диеты, уменьшается не только наша масса тела, но и грудь. Грудь теряет свою былую упругость и объем. Результат таких изменен...
Просмотров: 514
Голливудская диетаСредняя потеря веса при соблюдении голливудской диеты составляет 10 килограммов за 14 дней. Среднесуточная калорийность её составляет всего 602 Ккал. Своим названием голливудская диета обязана моде на неё среди голливудских зве...
Просмотров: 1006
Диета Питта-ДошиДревнее учение Аюрведы утверждает, если вас можно отнести к человеку с  Питта-Доши , то в этом случае диета-питта поможет вам  расстаться с лишними килограммами и откорректировать рацион питания. В основе корректировки питани...
Просмотров: 632
Диета для беременныхВ диете для беременных женщин должно присутствовать около 1 00–120 граммов белка в день.

Ежедневное меню диеты для беременных включает в себя 70–90 граммов белка животного происхождения, который содержится в молоке, твороге, ря...

Просмотров: 775
Актерская диетаСвое название диета получила из-за популярности в актерской среде. Многие известные люди, проверившие метод этой диеты на себе утверждают, что в течение четырех дней избавлялись от четырех килограммов лишнего веса.

Актерская п...

Просмотров: 616
Витаминная диетаЭта диета составлена таким образом, что бы наряду с потерей лишнего веса укрепить иммунную систему организма. Суть диеты в здоровом образе питания.   Основу рациона питания витаминной диеты составляют овощи, зелень, фрукты, соки...
Просмотров: 630
Дневная диетаДиета одного дня – это хороший метод привести себя в хорошую форму после сытных калорийных выходных, а вот диета через день вам поможет без особого труда сбросить лишний вес.

Речь пойдет о краткосрочных разгрузочных периодах. Ча...

Просмотров: 588