Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает. Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.
Современные рекламные ролики «гарантируют» потенциальным покупателям йогурта не только хорошее настроение, после потребления данного продукта, но и избавление от всех недугов. Если доверять СМИ, то лишь одна баночка йогурта с...
Груши признаны диетологами, как очень вкусный и полезный фрукт. Данный плод часто используется для лечения простудных заболеваний, как сильное жаропонижающее, отхаркивающее средство. Достаточно пить целый день грушевый отва...
Некоторые известные диетологи уверены, что начинать процесс похудения следует в определенные дни. Это поможет уменьшить лишний вес, а также быстрее и надолго закрепит полученный результат.
С давних пор капуста признана мощным лекарственным средством, восстанавливающая функции печени, легких и органов желудочного тракта. Еще древние греки лечили капустным соком гастрит и язву.
Свекла широко используется в диетологии, за счет своих живительных и полезных свойств. В данных корнеплодах сконцентрировано много различных групп витаминов, минералов, микроэлементов и биофлавоноидов. В свекле содержитс...
Использование яиц для снижения лишнего веса кажется необычным вариантом для проведения разгрузки. Но яйцо действительно признано ценным диетическим продуктом, которое широко используется в различных видах диет.
У многих народов мира тыква ассоциируется с богатством и процветанием. В Китае тыква признана королевой овощей. Тыква отличается разнообразием форм и большими размерами плода.
Тыква характеризуется содержанием в ней большого...
Томаты популярны из-за своего восхитительного вкуса, привлекательного внешнего вида и живительных свойств. Данный овощ ценится среди диетологов благодаря содержанию в себе максимума питательных веществ, низкого процента кало...
Натуральный мед – неисчерпаемый источник витаминов, минералов, ферментов, органических кислот и быстро усваиваемых углеводов. Мед оказывает лечебное воздействие на все системы человека.
Апельсин отличается великолепным вкусом и обладает живительными свойствами для организма. Благодаря этому, многие сторонники правильного питания используют апельсины в виде основного компонента разгрузочного дня и диет.
Сегодня киви перестал быть экзотическим и недоступным для потребителя тропическим фруктом, который можно в любое время года приобрести на прилавках современных супермаркетов.
Целительные свойства киви исследовались на прот...
Картофель занимает лидирующие позиции среди овощей, которые систематически потребляются человеком. В картофеле находится много крахмала, белков и небольшое процентное содержание жира. Картофель аккумулирует в себе калий, же...
Сегодня научно доказано, что натуральные соки дарят нам красоту, молодость и здоровье. Соки очищают от ядов и токсинов организм на клеточном уровне, и избавляют нас от ожирения.
Разгрузка на ряженке является подарком для всех любителей молочнокислых продуктов, которая обладает великолепным вкусом и живительными свойствами для человека. Данный вид разгрузки показан людям с нарушениями функций пище...