Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Американская диета является одной из cамых известных в мире. Ей время от времени следовали такие американские манекенщицы, как Бонни и Розмари, сумевшие поддерживать идеальную фигуру на протяжении всей своей карьеры. Причем у Бонни т...

Отличительным свойством арбуза является его низкая калорийность (в 100 граммах съедобной части плода содержится около 30 килокалорий). Поэтому арбуз особенно полезен людям, склонным к полноте, а также ведущим малоподвижный образ ж...

Астрологическая диета

Для нормального обмена веществ в нашем ежедневном рационе должен преобладать «правильный» набор продуктов, позволяющий на долгие годы сохранить крепкое здоровье и светлый ум. Не последнюю роль в его подборе иг...

Банановая диета назначается при ожирении, недостаточности кровообращения, гипертонической болезни, заболеваниях печени и желчных путей.

Банановая диета рассчитана на 3 дня, в течение которых вы должны скинуть около 2,5 кг.

Осно...

Белковая диета – это диета для тех, кто любит рыбу, курицу и яйца. Именно эти продукты составляют основу рациона на белковой диете. Принцип действия этого эффективного метода похудения состоит в резком снижении потребления углеводов.

Быстрые диеты сопровождаются психологическими нагрузками, которые сопровождаются физическим стрессом, перестройкой обменных веществ. Быстрые диеты приводят к стремительному снижению веса. Самое главное не вернуться к объедан...

Весенняя диета

Если Вы выбрали время весны для начала диеты, вам следует принять во внимание предупреждения врачей. Медики настаивают на комплексном питании с учетом потребностей ослабшего за зиму организма.

Стоит отметить, что перв...

Гречневая диета – один из самых простых и эффективных способов сбросить 5-8 лишних килограммов за небольшой срок. Вам не нужно будет покупать дорогие продукты питания, готовить затейливые блюда, считать калории и так далее. Для соблюд...

Диета доктора Аткинса основана на постулате: «Сахар – белая смерть». Основа диеты Аткинса – очень серьезное ограничение потребления углеводов. Потребление же белков и жиров, общая калорийность рациона и объем употребляемой пищи ник...

Диета Ксении Бородиной вызвала невероятный интерес у многих женщин. Все обратили внимание на то, как похудела ведущая скандального телешоу «Дом 2». В чем же секрет? Ксения Бородина всегда выглядела пышкой, вызывая нелестные коммент...

Диета Протасова – это простой и эффективный способ похудеть. Она не требует составления сложного меню, и ее принцип легко запомнить. Ключевые продукты, рекомендованные диетой Кима Протасова – это маложирные молочные продукты и любые...

Диета Ларисы Долиной – это одна из разновидностей кефирной диеты. Каждый день вы употребляете по пол-литра кефира с жирностью 1%, дополняя свой рацион разрешенными продуктами. В один из дней диеты придется поголодать – разрешено тольк...

Елена Малышева – ведущая телевизионных программ о здоровье, заслужившая доверие миллионов зрителей. Кроме того, что Малышева является настоящим профессионалом в своей сфере, доктором медицинских наук, она замечательно выглядит и...

Разработчиком этой уникальной диеты является известная в медицинских кругах врач-диетолог Маргарита Королева. Придерживаясь ее авторских методик, смогли похудеть самые известные звезды отечественного шоу-бизнеса.

Итак, начне...