Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Соль – один из самых противоречивых продуктов на нашем столе. Часто мы слышим фразу, что соль – это «белая смерть», однако она поставляет в наш организм натрий, который необходим для жизнедеятельности организма. Но почему-то диеты при з...

Пожалуй, благодаря шумихе, которую подняли врачи и диетологи, уже никто не усомниться, что питаться на скорую руку в различных ресторанчиках и ларьках, вредно. Только вот чем вреден фаст фуд конкретно? Оказывается, помимо быстрого по...

Одно время на весь мир гремела тема пищевых добавок. Мол, и вредны они для здоровья, и даже в возникновении онкологических заболеваний их обвинили. С тех пор большинство людей пугает буква Е в составе продуктов. Причем, многие ошибочно п...

Часто диетологи рекомендуют желающим похудеть пить много воды. Нужно отметить, что рекомендация довольно сомнительная. Во-первых, вряд ли вода надолго задержится в желудке, подавляя чувство голода. А во-вторых, вода не способна на...

Одним из самых распространенных вопросов женщин во время беременности является следующий: почему нельзя пить кофе беременным?

Разногласия и дискуссии по этому вопросу наблюдаются уже долгое время. Одни доктора говорят, что кофе впо...

Действие кофе на организм весьма многогранно и неоднозначно. Кофе чаще всего используется как вкусный и возбуждающий напиток, именно этими своими свойствами он и популярен.

Возбуждающее и стимулирующее воздействие кофе распростра...

Если вы всегда хотите выглядеть отлично, но вам мешают несколько лишних килограммов, то необходимо приложить сознательные усилия для похудения. Как правильно питаться, чтобы похудеть, можно узнать, изучая специальные методики и ди...

Куда не глянь, кажется, что все помешались на антиоксидантах. Они окружают нас везде: и в косметике, и в продуктах питания. Их часто используют в рекламных роликах, как положительные элементы. Но многие из нас не знают, какое действие ок...

Что нельзя есть, чтобы похудеть? Или какие продукты вредят нашей фигуре и здоровью в частности?

Вредной для нашей фигуры признанна еда, способ приготовления которой сопряжен с использованием большого количества масла, а также различ...

Все хотят похудеть, но не все могут пойти на определенные лишения, связанные с питанием. В этой статье мы попробуем разобраться в том, что нужно есть, чтобы похудеть , а также сколько нужно есть, чтобы похудеть.

Для того, чтобы сбросить ве...

Во все времена люди стремились познать секреты ароматических масел, применяя их в различных сферах. Восприимчивость человеческого организма к действию ароматов привела к тому, что сфера применения масел постоянно расширяется. Все...

Для того чтобы ваше отражение в зеркале продолжало вас радовать, а стрелки на вес не поползли вверх, необходимо знать как удержать вес после похудения. Хвалите себя за достигнутые результаты, а не ругайте за лишнее съеденное печенье. Лю...

Быстро, просто и эффективно. Именно так можно охарактеризовать кофейный скраб для похудения. Действенное средство активно борется с целлюлитом и жировыми отложениями, разглаживает и смягчает кожу. При этом, эффект достигается пос...

За два месяца вас покинут лишние килограммы. Причем, никаких особых усилий прилагать не придется. Похудение по Лаптеву переносится достаточно легко. Исключением являются лишь первые дни диеты, полностью исключающие пищу. Трое суто...