Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Не так давно собрание сочинений на эту тему пополнилось еще несколькими советами, авторами которых на этот раз выступил американский профессор .

Глава Института семьи и потребления университета штата Иллинойс Джеймс Пеинтер считает...

Обо всех ужасах типа анорексии упоминать вряд ли есть смысл, поскольку описания этого, а также фотографий красавиц, которые себя довели до такого состояния, в Рунете пруд пруди. Немало и всевозможных методик похудения, из которых диет...

Небольшой женский животик многие считают сексуальным. Но как определить нормы сексуальности и когда пора заниматься фигурой? С этой проблемой сталкиваются и женщины и девушки, и даже мужчины, увы сильный пол становится слабее и нежне...

1. «Картофель полнит»

Это не так. По сравнению с другими «классическими» гарнирами, такими как макароны, рис и т.д., картофель наименее опасен для талии. Сравните сами: одна порция (150 г) отварного картофеля содержит всего лишь 105 ка...

О сочетании белков жиров, и углеводов написано множество трудов. Сегодня, когда стереотипы красоты изменились, и в моде красивая, подтянутая фигура, очень важной проблемой для многих из нас является похудение.

И если в нормальных усл...

Диета от Петы Уилсон рассчитана на 7 дней

Мы знаем эту актрису по сериалу «Никита», но также она стала известной благодаря своим подходам к похудению, представляем вашему вниманию: диета от Петы Уилсон. Ласково актриса называет диету «н...

Диета понедельника рассчитана на 2 дня

После тяжелых, ”сытных выходных не обязательно терзать себя разгрузочными днями, или голодовками, можно попробовать и эту высокоэнергетическую диету понедельника на 1 или 2 дня.

1 день

У многих диетические колы, пепси и прочее ассоциируются с диетой и похудением. Причем, по большому счету, все напитки не несут с собой питательных веществ, а значит это в равной степени относится к большинству из них.

Проведенны...

Мы говорим целлюлит, подразумеваем, прежде всего, галифе и попу. Что нужно чтобы наша фигура в столь ответственных местах была кругленькой и упругой?

Это не так сложно, нужно лишь придерживаться нескольких правил:

Сахару -нет

Этот чис...

Так распорядилась не я, а природа, но я склонна к полноте и поэтому, однажды расслабившись, вновь и вновь работаю над собой, возвращая прежнюю фигуру. Казалось бы, не многим больше полугода назад мой вес был всего пятьдесят семь килограм...

Желающие обрести стройную фигуру не испытывают недостатка в информации. Каждый месяц ученые публикуют данные новейших исследований, которые переводят продукты в ранг ваших союзников или противников в деле похудения. Что приготови...

Эта статья может помочь тем, кто начинает сомневаться, что сможет победить акне. Если вы разочаровались в косметических средствах, кремах, а также в народных отварах и настоях против угревой сыпи, то стоит обратить внимание на свое пит...

Специалисты известной японской клиники «Яэкс» разработали специальную «Японскую диету». Специалисты обещают, что в течение 13 дней, на которые расчитана эта диета, обмен веществ в организме перестроится так, что эффект от нее будет...

Не все могут поставить дома солидный тренажер. Достаточно проблематичны и походы в спортивный зал. В таких условиях калории начинают наступать на талию, постепенно увеличивается размер одежды и снижается самооценка. Чтобы этого не п...