Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

В отличие от цветной капусты, брокколи образует неплотную головку диаметром не более 20-25 см зеленого, реже белого, желтого или фиолетового цветов. В пищу используют именно саму головку.

Родиной капусты брокколи считаются острова С...

Вам предстоит важное светское мероприятие или семейный праздник, а любимое платье жмет в боках? Никакой паники, если у вас есть в запасе хотя бы 3 дня, все еще можно исправить. Нет, я не предлагаю купить новое платье на размер больше, нужно...

Данная диета относится к типу так называемых «монодиет» и основана на сочетании таких пищевых продуктов, как цитрусовые и яйца. При помощи данной диеты можно добиться потрясающих результатов и сбросить около 7 кг веса в неделю.

Длитель...

Запомните 25 правил

1. После приёма пищи никогда не засиживайтесь за столом.

На вопрос: сыт ли я? отвечайте только через 20 мин после еды. Удовлетворение чувства голода приходит не сразу отрывайтесь от трапезы с чувством...

Если вы знаете, что вам сегодня предстоит побывать на застолье, то перед застольем постарайтесь съесть небольшую тарелку пшенной каши. Ведь пшено переваривается медленно и вас долгое время не покинет чувство голода. Для того, чтобы пш...

Диета для похудения ног рассчитана на неограниченный срок

Диета для похудения ног не имеет ограничений в сроках. Помимо соблюдения такой диеты желательно заняться и физическими упражнениями.

Чтобы ножки снова были стройными и привле...

Яичная диета рассчитана на 28 дней

Рассчитана яичная диета на 28-дневный период. В отличие от прочих диет, принципом действия данной считается не снижение калорийности пищи, а учет химических реакций организма. Яичная диета может ста...

Деловая диета рассчитана на 7 дней

Деловая диета является одной из низкокалорийных диет, она позволит вам избавиться от 4 и даже 6 килограммов надоевшего веса всего лишь за неделю. Кроме трех основных приемов пищи вам разрешается один ле...

Все, кто следит за своим питанием, знают прописную истину: «самое вкусное – оно самое вредное». В любимых десертах – море калорий, в некоторых напитках – алкоголь или кофеин, а кое-что вообще называют «смертью», пусть и белой. Но мы так ус...

Многие женщины со временем сталкиваются с такой проблемой, как избыточный вес. Для одних, это всего лишь маленькая проблемка на несколько дней, а для кого-то – это причина нервных срывов, стрессов и комплексов.

Начинается настоящая во...

Кефирная диета

На самом деле, кефирная диета очень полезна для организма. В кефире находятся полезные вещества, которых как раз организму и не хватает.

Эта диета бывает трёх разновидностей.

Первый вид диеты.

В эти дни вы должны употребл...

Монодиета «Три дня»

Увидев название «3 дня», вы подумаете что диета рассчитана на 3 дня, но это вовсе не так. На самом деле курс диетического похудения расчитан на 9 дней.

Эта диета относится к виду «Монодиет» . Состав диеты:

Первые 3 дня. В п...

Каждая женщина мечтает о том, чтобы быть привлекательной, и иметь прекрасную фигуру. А одной из составляющих красивой фигуры является плоский и подтянутый живот. Ничто так не портит соблазнительные формы, как складки и выпуклости в не...

Раздельное питание манера жизни, в основе которого лежит влечение к крепкому здоровью и хорошему самочувствию. Мысль правильного сочетания продуктов питания возникла ещё в Древнем Риме, где выдающийся эскулап Цельс провел и...