Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Сегодня Юлия Высоцкая приготовит для вас вкусный горчичный сэндвич. Легкого просмотра и приятного аппетита.

Ученые из Нидерландов установили, что переедание на прямую связано с положительными эмоциями.

Британские ученые установили, что маленькие порции на завтрак помогут в борьбе с ожирением.

«Канадская диета» является одной из самых эффективных, ее продолжительность 14 дней, за этот период можно потерять 2-3 кг.

Диета с имбирем – отличный способ избавиться от лишних сантиметров на талии, не прилагая больших усилий.

Черно-белая диета поможет избавиться от лишних килограмм всего за четыре дня, с ее помощью можно сбросить от 1 до 3 кг без вреда для здоровья.

Недавнее исследование показало, что ежедневное употребление в пищу того же самого меню – является эффективной стратегией потери веса.

О неоспоримой пользе завтрака сказано и написано уже очень много. Но не все завтраки одинаково полезны. Узнай, с чего не стоит начинать свой день.

Выдержать диету – это серьезная победа над собой. И чтобы ее результаты были заметны еще долго, достаточно следовать одному главному правилу – выходить из диеты нужно постепенно.

Порой девушки в борьбе с лишними килограммами идут на самые рискованные шаги, вплоть до оперативного вмешательства.

В Италии пользуется огромной популярностью новый метод похудения, разработанный профессором общей хирургии Джанфранко Каппелло, сообщает Розелина Салеми в газете La Stampa.

Тем, кто хочет поправиться, необходимо придерживаться рациона питания, который разработал диетолог Озу Гарсие для актрисы Милы Йовович во время ее съемок в картине «Обитель Зла: Возмездие».

Диета для живота позволит вам сделать живот плоским, упругим, а также поможет избавиться от складок на боках.

Диеты с эффектом «йо-йо» особенно опасны для женщин старше 50 лет, пришли к выводу университета Уэйк Форест в Северной Каролине.