Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Как далеко вы готовы пойти в борьбе с лишним весом? Новая сомнительная процедура предлагает смельчакам десятидневный курс питания через  трубку в носу, состоящий из 130 калорий в сутки.

Ведущий гастроэнтеролог Университетского госп...

Сергей Аксенов сполна хлебнул нелегкой доли толстого мальчика. "Дети очень жестоки. Особенно к тем, кто чем-то отли...

Лишний вес в холодный сезон появляется незаметно и быстро – сказывается повышенный аппетит,  вызванный естественным стремлением организма поднакопить «запасов» на зиму. Но если возникает необходимость сбросить два-три ненужных к...

Макробиотика  это восточная диета на основе уникального деления продуктов на Инь и Ян. Своим последователям данная философия питания  предлагает не только здоровый образ жизни, но и здоровый дух.

В основе микробиотики заложен своео...

Тибетские монахи известны своим долголетием. Чистый воздух, размеренные физические нагрузки и долгие часы медитации делают свое дело. Немаловажную роль при этом играет и их правильное питание.

Нельзя сказать, чтобы рацион тибетски...

Врачи заявляют: резкое похудение почти всегда приводит к проблемам со здоровьем. Медики смогли выделить среди множества недугов 7 явных негативных последствий   для организма из-за неправильного поведения худеющих.  

 Почти в девян...

Диеты и пищевые добавки могут стать причиной резкого снижения иммунитета. Российские иммунологи предупреждают:   средства от похудения часто вызывают острые и хронические заболевания   бронхит и гайморит.

Вы хотите похудеть, и уже...

Вы не можете заставить себя ходить в спортзал или сидеть на диете? Вам нужно укрепить силу воли, и сделать это проще, чем многим из нас кажется.

Для большинства из нас сама мысль о необходимости три раза в неделю проводить по часу в спортзале...

Поклонница «диеты йо йо» Миша Бартон, похоже, зашла слишком далеко. Во время одного из последних своих публичных появлений актриса смотрелась истощенной.

С 2006 года Миша Бартон несколько раз успешно сбрасывала лишние килограммы, а п...

Оказывается, чтобы быть в форме, придерживаться жесткой диеты не обязательно. Сегодня диетологи дают «добро» и на дольки шоколада, и на цитрусовые, и т.д.  Главное, организм должен получать не более 2,500 калорий в день.
Эта цифра один...

Яично-медовая диета была разработана исключительно для экстренных случаев, когда намечается важная встреча, а отражение в зеркале подаёт сигналы тревоги. По сути – это три довольно строгих разгрузочных дня, за которые на яично-медо...

После серии опытов на лабораторных мышах американские ученые выяснили, как можно стать стройнее с помощью этого известного всем напитка. Как оказалось, содержащееся в зеленом чае вещество эпигаллокатехин 3-галлат (EGCG) действит...

В моду вошла новая, но строгая диета, в основе которой – гречка и кефир. Собственно, это все продукты, которые следует употреблять в пищу в течение вышеуказанного временного отрезка.
В отличие от других диет, кефирно-гречневая считает...

Хотите победить страсть к вредным перекусам? Налегайте побольше на белки, так как их нехватка и рождает в человеке чувство голода.

Международное исследование, проведенное учеными из Кембриджа и Университета Сиднея, показало, что не...