Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Последние события
31-08-2021, 18:15
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
6-09-2020, 12:48
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
11-08-2020, 09:04
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
2-06-2020, 11:51
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
23-04-2019, 15:07
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.
Голосование
Как вы оцениваете свою фигуру?
Диета, богатая клетчаткой, прославилась в восьмидесятых годах, когда она буквально завоевала Британию штурмом. Клетчатка содержится в крупах, фруктах и овощах, причем малое количество такой пищи легко наполняет желудок, отчего по...Просмотров: 657
Сбалансированная диета должна содержать все витамины и минеральные вещества для организма.Но если вы курите пачку сигарет в день, увеличивается вдвое потребность организма в витамине С. 120мг вместо 60.
Если вы пьете много кофе, то ор...
Просмотров: 643
Эта популярная ныне диета была разработана врачом-кардиологом для своих пациентов, которые не чувствовали себя комфортно, соблюдая традиционную низко-жировую диету. Доктор Агастон был приятно удивлен, когда его клиенты, имевшие...Просмотров: 1737
Яичница на завтрак обеспечивает зарядом энергии на весь день.Яичницу признали супередой
Яичница — идеальное блюдо для завтрака, полагают американские ученые. Специалисты провели анализ питательности куриных яиц и...
Просмотров: 821
Собственно говоря, программа стройности на всю жизнь, заимствованная из США, сама по себе не является диетой для похудания, а только системой питания, при которой каждый может одновременно и потерять свои пока излишние килограммы.Ди...
Просмотров: 544
Казаки всегда отличались недюжинной силой, здоровьем и доблестью. А свою энергию черпали из казана. Незамысловатая, но в то же время здоровая еда придавала силу казакам в их сражениях. Что это были за блюда и в чем их польза?Казацкая диет...
Просмотров: 598
Сахар помогает усваивать полезные вещества, содержащиеся в чае.Зеленый чай полезнее пить с сахаром
Зеленый чай полезнее пить с сахаром, пишет Nadietax. Оказывается, сахар помогает организму лучше усваивать...
Просмотров: 797
Необходимо следить за уровнем витаминов В1, В2 и железа. Регулярно делать анализы крови. При недостатке витаминов и микроэлементов принимать пищевые добавки.Каждый день нужно употреблять следующие продукты: два-тр...
Просмотров: 636
Диета применяется в случае, если необходимо срочно похудеть. Усиливается сауной и массажем.Меню
первый день: один печеный цыпленок, разделанный на три части;
второй день: 300 гр. телятины, жаренной без жира (на решетк...
Просмотров: 700
Правильная система питания это:— комбинация углеводов, белков и жиров;
— небольшие приемы пищи каждые 3-4 часа, которые помогут поддерживать уровень сахара в крови на постоянном уровне, таким образом, препятствуя энергетическим сп...
Просмотров: 657
Президентская диета была разработана доктором Артуром Агатсоном. Данную диету можно часто встретить под названием диета Южного пляжа или пляжная диета.Данная система эффективного похудения позволяет получать все н...
Просмотров: 1769
Не зря у англичан есть пословица: “An apple a day keeps the doctor away” — “Яблоко в день, и доктор не нужен”. Почему же так важно каждый день съедать хотя бы одно яблоко?Ни дня без яблока
1. Яблоко снижает уровень холестерина в...
Просмотров: 986
К празднованию Пасхи нужно готовиться заранее. Церковь готовит верующих к самому главному празднику семинедельным постом — временем покаяния и духовного очищения.Пасхальную радость невозможно пережить во всей полн...
Просмотров: 571
Здоровое сердце – это не только наследственность и отсутствие вредных привычек. Вот список продуктов, которые помогут поддерживать его в форме.Самые полезные продукты для сердца
1. Овсянка
Овсяная каша — отличный завт...
Просмотров: 670
© 2012-2024 Nadietax.com All Rights Reserved.Копирование материалов разрешено только с активной ссылкой на оригинал
- https://vk.com/nadietax
- E-mail: nadietax.com@mail.ru
