Последние события

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

«    Июнь 2013    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








На диете с авокадоНа такой диете даже приятно посидеть, но кроме этого – она очень полезна для нашего организма.
Запомните, авокадо – это фрукт!

Понадобятся: четыре с пловиной плода авокадо, обезжиренный творог, три яйца, три зеленых огур...

Просмотров: 876
Убери лишнееЭта диета подойдет, если праздники оставили о себе память в виде нескольких лишних килограммов.
Убери лишние сантиметры с собственной талии!

На завтрак, если можно его так назвать, разводим столовую ложку меда 150 мл вод...

Просмотров: 744
Шэрон Стоун: полная индексацияСтройности ее фигуры можно позавидовать. В качестве зарядки Шэрон Стоун предпочитает карате до и тай-бо, а меню составляет по цвету.
Шерон Стоун знает, как поддерживать фигуру в идеальном состоянии


Секрет ее стройн...

Просмотров: 716
Рыба для фигуры и здоровьяУпотребление в пищу жирной рыбы приносит огромную пользу для мозга, улучшая память и снижая риск таких заболеваний как болезнь Альцгеймера и слабоумие, пришли к выводу финские ученые.
Рыба – источник витаминов и питательных веществ
Просмотров: 672
Диета "После выходных"После тяжелых, «сытных» выходных не обязательно терзать себя разгрузочными днями, или голодовками, можно попробовать и эту высокоэнергетическую однодневную диету.
Эта диета – прекрасная альтернатива разгрузочным дням
Просмотров: 605
О гречневой диетеВо время гречневой диеты собственно гречки можно есть сколько угодно. Запивать ее нужно обезжиренным кефиром. Количество кефира – не больше литра в день. Во время гречневой диеты нельзя больше есть никаких продуктов, и употреблять спе...
Просмотров: 737
Десять продуктовНа неделю вы ограничиваете свой рацион всего 10 продуктами. Комбинируйте и готовьте еду, как хотите!
Диета «10 продуктов» легко переносится организмом.

Дополнительно в список включаются: лук (луковица в день), чеснок...

Просмотров: 623
Похудение для типа фигуры «Песочные часы»Идеальные пропорции женщин с таким типом фигуры, не оставят равнодушного ни одного представителля сильной половины.
У Кэтрин Зета-Джонс идеальные формы!

Тип фигуры «Песочные часы»


Признаки: при тонкой талии обхв...

Просмотров: 960
Проблемы кожи и диетаПроблемная кожа, хронические высыпания, аллергия, все эти проблемы напрямую связаны с нашим питанием. Очень часто мы решаем неприятности нашей кожи с помощью косметических средств, хотя следует обратить внимание на продукты ежедне...
Просмотров: 459
Похудение для типа фигуры "Яблоко"Специально разработаная методика, за очень короткий срок, поможет привести фигуру типа «яблоко» в идеальную форму.

Келли Осборн – тип фигуры «Яблоко»

Тип фигуры яблоко: «Яблоко»


Признаки: жировые отложения находятс...

Просмотров: 932
Похудение для типа фигуры "Груша"Тип фигуры «Груша»– по праву считается наиболее женственным и сексуальным.
Дженнифер Полез – яркая представительница этого типа фигуры

Признаки: жировые отложения находятся в области бедер и ягодиц.


Представите...

Просмотров: 1695
Ананасовая диетаВ ананасах содержатся специальные вещества — энзимы, которые по своей природе противостоят накоплению жира в организме.
Ананас является малокалорийной едой, в 100 г плода содержится только 48 ккал

Берем 2 кг натуральных ананас...

Просмотров: 689
Диета Аллы ПугачевойГоворят, Алла Борисовна уже больше месяца сидит на новой овощной диете. Певица исключила из своего рациона мясо и другие калорийные продукты.
Свежие овощи нужны нашему организму каждый день

Питается она в основном салатами из ка...

Просмотров: 719
Достоинства и недостатки шоколадаПринято считать, что у некоторых людей развивается пристрастие к шоколаду и даже своего рода зависимость от него, поскольку какао-бобы содержат различные химические вещества, способные вызывать привыкание.
Шоколад дарит людям ощу...
Просмотров: 988