При этой диете организм пополняет запасы энергии за счет разрушения накопившихся в нем жиров.
Завтрак 1 стакан фруктового сока.
Обед 1 кусок постного мяса или курицы и овощи, минеральная вода.
Ужин 1 стакан ароматизированного чая.
Недостаток витаминов следует пополнять за счет таблеток.
Динамическая диета довольно эффективна. Срок 7 дней.